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A Moqueca de Peixe é um dos pratos mais tradicionais da culinária brasileira, especialmente das regiões da Bahia e do Espírito Santo. Preparada com postas de peixe, leite de coco, azeite de dendê, pimentões e temperos frescos, essa receita é rica em sabor e perfeita para almoços especiais em família. Além disso, acompanha muito bem arroz branco, pirão e farofa.
Ingredientes
Para a moqueca
- 1 kg de postas ou filés de peixe (cação, robalo, badejo, namorado ou tilápia)
- Suco de 2 limões
- 3 dentes de alho picados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola grande em rodelas
- 2 tomates em rodelas
- 1 pimentão vermelho em rodelas
- 1 pimentão amarelo em rodelas
- 200 ml de leite de coco
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- Coentro picado a gosto
- Salsinha picada a gosto
Modo de Preparo
Ingredientes
Para a moqueca
- 1 kg de postas ou filés de peixe (cação, robalo, badejo, namorado ou tilápia)
- Suco de 2 limões
- 3 dentes de alho picados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola grande em rodelas
- 2 tomates em rodelas
- 1 pimentão vermelho em rodelas
- 1 pimentão amarelo em rodelas
- 200 ml de leite de coco
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- Coentro picado a gosto
- Salsinha picada a gosto
Modo de Preparo
Informações
- Tempo de preparo: 20 minutos (Preparo) + 30 minutos (Cozimento) + 20 minutos (Descanso)
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 6 porções
Dicas / Dias
- Utilize peixes de carne firme para evitar que desmanchem durante o cozimento.
- Não mexa a moqueca com colher; movimente a panela delicadamente, se necessário.
- O azeite de dendê confere o sabor característico da versão baiana, mas pode ser reduzido conforme o gosto.
- Acrescente camarões nos últimos minutos de cozimento para uma versão ainda mais especial.
- Prepare a receita, de preferência, em uma panela de barro para intensificar os sabores.
Dúvidas
Qual é o melhor peixe para fazer moqueca?
Peixes como cação, robalo, badejo, namorado e dourado são ótimas opções, pois possuem carne firme.
Posso fazer sem azeite de dendê?
Sim. A receita continuará saborosa, embora tenha um perfil diferente da moqueca baiana tradicional.
Posso congelar?
Sim. Depois de fria, a moqueca pode ser congelada por até 2 meses em recipiente bem fechado.
Quais acompanhamentos combinam?
Arroz branco, pirão, farofa, salada verde e banana-da-terra frita são excelentes acompanhamentos.
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