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O Bife à Cavalo é um prato clássico da culinária brasileira, conhecido pela combinação de um bife grelhado suculento com um ou dois ovos fritos por cima. Simples, saboroso e rápido de preparar, ele é perfeito para o almoço ou jantar e pode ser servido com arroz, feijão, batatas e salada. Além disso, é uma receita prática que agrada toda a família.
Ingredientes
- Ingredientes
- 2 bifes de alcatra, contrafilé ou patinho (aproximadamente 180 g cada)
- 2 ovos (ou 4, se preferir dois por bife)
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 1 colher (sopa) de manteiga (opcional)
- 2 dentes de alho amassados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
1. Tempere os bifes
- Primeiramente, tempere os bifes com sal, alho picado e pimenta-do-reino a gosto.
- Em seguida, espalhe bem os temperos por toda a carne.
- Depois, deixe os bifes descansarem por aproximadamente 10 minutos, para absorverem melhor os sabores.
2. Grelhe os bifes
- Primeiramente, aqueça uma frigideira ou chapa em fogo alto.
- Em seguida, adicione o óleo ou azeite e, se desejar, a manteiga para realçar o sabor.
- Depois, coloque os bifes na frigideira e grelhe por aproximadamente 3 a 5 minutos de cada lado, ou até atingirem o ponto de cozimento desejado.
- Por fim, retire os bifes da frigideira e reserve em um prato.
3. Frite os ovos
- Primeiramente, utilize a mesma frigideira para aproveitar o sabor deixado pela carne.
- Em seguida, quebre os ovos cuidadosamente e tempere com uma pitada de sal.
- Depois, frite até que a clara esteja completamente firme e a gema permaneça mole ou no ponto de sua preferência.
4. Monte o prato e sirva
- Primeiramente, coloque um bife grelhado em cada prato.
- Em seguida, disponha um ou dois ovos fritos sobre cada bife.
- Depois, finalize com cheiro-verde picado para adicionar mais sabor e frescor.
- Por fim, sirva o Bife a Cavalo imediatamente, acompanhado de arroz branco, feijão, batatas fritas, salada ou legumes.
Ingredientes
- Ingredientes
- 2 bifes de alcatra, contrafilé ou patinho (aproximadamente 180 g cada)
- 2 ovos (ou 4, se preferir dois por bife)
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 1 colher (sopa) de manteiga (opcional)
- 2 dentes de alho amassados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
1. Tempere os bifes
- Primeiramente, tempere os bifes com sal, alho picado e pimenta-do-reino a gosto.
- Em seguida, espalhe bem os temperos por toda a carne.
- Depois, deixe os bifes descansarem por aproximadamente 10 minutos, para absorverem melhor os sabores.
2. Grelhe os bifes
- Primeiramente, aqueça uma frigideira ou chapa em fogo alto.
- Em seguida, adicione o óleo ou azeite e, se desejar, a manteiga para realçar o sabor.
- Depois, coloque os bifes na frigideira e grelhe por aproximadamente 3 a 5 minutos de cada lado, ou até atingirem o ponto de cozimento desejado.
- Por fim, retire os bifes da frigideira e reserve em um prato.
3. Frite os ovos
- Primeiramente, utilize a mesma frigideira para aproveitar o sabor deixado pela carne.
- Em seguida, quebre os ovos cuidadosamente e tempere com uma pitada de sal.
- Depois, frite até que a clara esteja completamente firme e a gema permaneça mole ou no ponto de sua preferência.
4. Monte o prato e sirva
- Primeiramente, coloque um bife grelhado em cada prato.
- Em seguida, disponha um ou dois ovos fritos sobre cada bife.
- Depois, finalize com cheiro-verde picado para adicionar mais sabor e frescor.
- Por fim, sirva o Bife a Cavalo imediatamente, acompanhado de arroz branco, feijão, batatas fritas, salada ou legumes.
Informações
- Tempo de preparo: 10 minutos (Preparo) + 15 minutos (Cozimento)
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 2 porções
Dicas / Dias
- Utilize uma frigideira bem quente para selar a carne e manter sua suculência.
- Evite virar o bife várias vezes durante o preparo.
- Para uma gema mais cremosa, cozinhe os ovos em fogo baixo.
- Acrescente cebolas grelhadas para dar ainda mais sabor ao prato.
- Sirva logo após o preparo para aproveitar a carne e os ovos quentinhos.
Dúvidas
Qual carne é melhor para Bife à Cavalo?
Alcatra, contrafilé, patinho, coxão mole e filé mignon são ótimas opções.
Posso preparar na chapa?
Sim. A chapa é excelente para grelhar os bifes, deixando-os bem dourados por fora e suculentos por dentro.
Posso usar ovos mexidos em vez de fritos?
Sim. Embora a versão tradicional utilize ovos fritos, ovos mexidos também ficam saborosos.
Posso congelar?
O bife pode ser congelado por até 3 meses. Já os ovos devem ser preparados na hora de servir.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 480 kcal
- Carboidratos: cerca de 2 g
- Proteínas: aproximadamente 42 g
- Gorduras totais: cerca de 34 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 11 g
- Fibras alimentares: 0 g
- Sódio: aproximadamente 420 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme o corte da carne, a quantidade de óleo utilizada e o número de ovos por porção.
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