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O Cupim Assado é uma das receitas mais apreciadas da culinária brasileira, famoso pela sua textura macia, sabor marcante e gordura entremeada que deixa a carne extremamente suculenta. Preparado lentamente no forno, o cupim fica desmanchando, com uma crosta dourada por fora e um interior muito macio. É uma excelente escolha para almoços de domingo, churrascos e ocasiões especiais.
Ingredientes
- 2 kg de cupim bovino
- 5 dentes de alho amassados
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de sal grosso ou sal parrilla
- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
- 1 colher (sopa) de páprica defumada (opcional)
- 2 folhas de louro
- 2 ramos de alecrim
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 1 xícara (chá) de água ou caldo de carne
Opcional
- 3 batatas grandes cortadas em pedaços
- Cenoura em rodelas
- Cebolas pequenas inteiras
Modo de Preparo
1. Prepare e tempere o cupim
- Primeiramente, faça pequenos furos na peça de cupim utilizando uma faca para que o tempero penetre melhor na carne.
- Em seguida, misture o alho, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica até formar uma mistura bem temperada.
- Depois, espalhe o tempero por toda a superfície do cupim, massageando bem para garantir mais sabor.
- Logo após, acrescente as folhas de louro e os ramos de alecrim.
- Por fim, cubra a carne e deixe marinar na geladeira por pelo menos 8 horas, para que os temperos sejam absorvidos e o sabor fique mais intenso.
2. Asse lentamente
- Primeiramente, retire o cupim da geladeira cerca de 30 minutos antes do preparo para que ele fique em temperatura ambiente.
- Enquanto isso, preaqueça o forno a 160°C.
- Em seguida, faça uma cama com as cebolas fatiadas no fundo de uma assadeira.
- Depois, coloque o cupim sobre as cebolas e adicione a água ou o caldo de carne no fundo da assadeira.
- Logo após, cubra muito bem com papel-alumínio, vedando as laterais para manter a umidade.
- Em seguida, leve ao forno e asse lentamente por aproximadamente 3 horas e 30 minutos, até que a carne fique macia e suculenta.
3. Doure a carne
- Após o cozimento lento, retire cuidadosamente o papel-alumínio.
- Em seguida, aumente a temperatura do forno para 220°C.
- Depois, asse por mais 30 a 40 minutos, ou até que o cupim fique com uma crosta dourada e bem saborosa.
- Além disso, se desejar, adicione batatas e legumes nessa etapa para que cozinhem junto com a carne.
- Dessa forma, o acompanhamento ficará ainda mais saboroso com o caldo do cupim.
4. Finalize
- Primeiramente, retire o cupim do forno quando estiver bem dourado.
- Em seguida, cubra levemente a carne com papel-alumínio.
- Depois, deixe descansar por aproximadamente 10 a 15 minutos antes de cortar.
- Dessa maneira, os sucos da carne serão redistribuídos, deixando o cupim ainda mais macio e suculento.
- Por fim, fatie o Cupim Assado no Forno sempre contra as fibras e sirva ainda quente.
Ingredientes
- 2 kg de cupim bovino
- 5 dentes de alho amassados
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de sal grosso ou sal parrilla
- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
- 1 colher (sopa) de páprica defumada (opcional)
- 2 folhas de louro
- 2 ramos de alecrim
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 1 xícara (chá) de água ou caldo de carne
Opcional
- 3 batatas grandes cortadas em pedaços
- Cenoura em rodelas
- Cebolas pequenas inteiras
Modo de Preparo
1. Prepare e tempere o cupim
- Primeiramente, faça pequenos furos na peça de cupim utilizando uma faca para que o tempero penetre melhor na carne.
- Em seguida, misture o alho, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica até formar uma mistura bem temperada.
- Depois, espalhe o tempero por toda a superfície do cupim, massageando bem para garantir mais sabor.
- Logo após, acrescente as folhas de louro e os ramos de alecrim.
- Por fim, cubra a carne e deixe marinar na geladeira por pelo menos 8 horas, para que os temperos sejam absorvidos e o sabor fique mais intenso.
2. Asse lentamente
- Primeiramente, retire o cupim da geladeira cerca de 30 minutos antes do preparo para que ele fique em temperatura ambiente.
- Enquanto isso, preaqueça o forno a 160°C.
- Em seguida, faça uma cama com as cebolas fatiadas no fundo de uma assadeira.
- Depois, coloque o cupim sobre as cebolas e adicione a água ou o caldo de carne no fundo da assadeira.
- Logo após, cubra muito bem com papel-alumínio, vedando as laterais para manter a umidade.
- Em seguida, leve ao forno e asse lentamente por aproximadamente 3 horas e 30 minutos, até que a carne fique macia e suculenta.
3. Doure a carne
- Após o cozimento lento, retire cuidadosamente o papel-alumínio.
- Em seguida, aumente a temperatura do forno para 220°C.
- Depois, asse por mais 30 a 40 minutos, ou até que o cupim fique com uma crosta dourada e bem saborosa.
- Além disso, se desejar, adicione batatas e legumes nessa etapa para que cozinhem junto com a carne.
- Dessa forma, o acompanhamento ficará ainda mais saboroso com o caldo do cupim.
4. Finalize
- Primeiramente, retire o cupim do forno quando estiver bem dourado.
- Em seguida, cubra levemente a carne com papel-alumínio.
- Depois, deixe descansar por aproximadamente 10 a 15 minutos antes de cortar.
- Dessa maneira, os sucos da carne serão redistribuídos, deixando o cupim ainda mais macio e suculento.
- Por fim, fatie o Cupim Assado no Forno sempre contra as fibras e sirva ainda quente.
Informações
- Tempo de preparo: 20 minutos (Preparo) + 4 horas (Forno) + 8 horas (opcional) (Marinada)
- Dificuldade: Média
- Rendimento: 8 porções
Dicas / Dias
- O segredo do cupim macio é o cozimento lento e em baixa temperatura.
- Fazer furos na peça ajuda o tempero a penetrar melhor.
- Não retire toda a gordura do cupim, pois ela é responsável pela suculência da carne.
- Para um sabor especial, utilize uma mistura de alho, ervas e manteiga antes de levar ao forno.
- O cupim também pode ser preparado na churrasqueira, enrolado em papel-alumínio por várias horas.
Dúvidas
Precisa cozinhar o cupim antes de assar?
Não é obrigatório. O cozimento lento no forno é suficiente para deixar a carne macia.
Posso fazer cupim na panela de pressão?
Sim. Cozinhe por aproximadamente 1 hora e 30 minutos na pressão e finalize dourando no forno.
Como saber se o cupim está pronto?
A carne deve estar bem macia e começar a se soltar facilmente ao ser cortada.
Posso congelar?
Sim. O cupim assado pode ser congelado por até 3 meses em recipiente bem fechado.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 650 kcal
- Carboidratos: cerca de 2 g
- Proteínas: aproximadamente 42 g
- Gorduras totais: cerca de 52 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 22 g
- Fibras alimentares: cerca de 1 g
- Sódio: aproximadamente 520 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme o tamanho da peça, a quantidade de gordura presente no cupim e os ingredientes utilizados no preparo.
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