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A Fraldinha Assada é uma receita clássica da culinária brasileira, conhecida por sua carne macia, suculenta e cheia de sabor. Quando assada lentamente no forno, a fraldinha fica extremamente tenra e dourada por fora, sendo perfeita para almoços em família, churrascos ou ocasiões especiais. Além disso, combina muito bem com diversos acompanhamentos, como arroz, farofa e batatas.
Ingredientes
- 1 peça de fraldinha (aproximadamente 1,2 a 1,5 kg)
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 4 dentes de alho amassados
- 1 colher (sopa) de sal grosso ou sal parrilla
- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
- 1 colher (chá) de páprica defumada (opcional)
- 2 ramos de alecrim
- 2 ramos de tomilho (opcional)
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 1/2 xícara (chá) de água ou caldo de carne
Modo de Preparo
1. Tempere a carne
- Primeiramente, retire a fraldinha da geladeira cerca de 30 minutos antes do preparo para que ela fique em temperatura ambiente.
- Em seguida, misture o alho, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica em uma tigela.
- Depois, esfregue esse tempero por toda a superfície da carne, distribuindo-o de maneira uniforme.
- Logo após, acrescente o alecrim e o tomilho sobre a fraldinha.
- Por fim, deixe a carne descansar por aproximadamente 15 minutos, para absorver melhor os sabores.
2. Asse a fraldinha
- Enquanto isso, preaqueça o forno a 200°C.
- Em seguida, faça uma cama com as rodelas de cebola no fundo de uma assadeira.
- Depois, coloque a fraldinha sobre as cebolas.
- Logo após, adicione a água ou o caldo de carne no fundo da assadeira para manter a carne mais suculenta.
- Em seguida, cubra a assadeira com papel-alumínio.
- Asse por aproximadamente 1 hora.
- Depois, retire o papel-alumínio e continue assando por mais 30 minutos, ou até que a carne fique bem dourada.
- Por fim, retire a fraldinha do forno quando atingir o ponto desejado.
3. Descanse a carne
- Em seguida, cubra a fraldinha levemente com papel-alumínio.
- Depois, deixe a carne descansar por cerca de 10 a 15 minutos antes de fatiar.
- Dessa forma, os sucos serão redistribuídos, deixando a carne mais macia e saborosa.
4. Sirva
- Por fim, corte a fraldinha em fatias finas, sempre contra as fibras, para garantir maior maciez.
- Em seguida, regue as fatias com o caldo formado na assadeira.
- Se desejar, acompanhe com arroz, farofa, batatas assadas, legumes ou salada.
- Finalmente, sirva a Fraldinha Assada no Forno ainda quente e aproveite uma carne suculenta, macia e muito saborosa.
Ingredientes
- 1 peça de fraldinha (aproximadamente 1,2 a 1,5 kg)
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 4 dentes de alho amassados
- 1 colher (sopa) de sal grosso ou sal parrilla
- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
- 1 colher (chá) de páprica defumada (opcional)
- 2 ramos de alecrim
- 2 ramos de tomilho (opcional)
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 1/2 xícara (chá) de água ou caldo de carne
Modo de Preparo
1. Tempere a carne
- Primeiramente, retire a fraldinha da geladeira cerca de 30 minutos antes do preparo para que ela fique em temperatura ambiente.
- Em seguida, misture o alho, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica em uma tigela.
- Depois, esfregue esse tempero por toda a superfície da carne, distribuindo-o de maneira uniforme.
- Logo após, acrescente o alecrim e o tomilho sobre a fraldinha.
- Por fim, deixe a carne descansar por aproximadamente 15 minutos, para absorver melhor os sabores.
2. Asse a fraldinha
- Enquanto isso, preaqueça o forno a 200°C.
- Em seguida, faça uma cama com as rodelas de cebola no fundo de uma assadeira.
- Depois, coloque a fraldinha sobre as cebolas.
- Logo após, adicione a água ou o caldo de carne no fundo da assadeira para manter a carne mais suculenta.
- Em seguida, cubra a assadeira com papel-alumínio.
- Asse por aproximadamente 1 hora.
- Depois, retire o papel-alumínio e continue assando por mais 30 minutos, ou até que a carne fique bem dourada.
- Por fim, retire a fraldinha do forno quando atingir o ponto desejado.
3. Descanse a carne
- Em seguida, cubra a fraldinha levemente com papel-alumínio.
- Depois, deixe a carne descansar por cerca de 10 a 15 minutos antes de fatiar.
- Dessa forma, os sucos serão redistribuídos, deixando a carne mais macia e saborosa.
4. Sirva
- Por fim, corte a fraldinha em fatias finas, sempre contra as fibras, para garantir maior maciez.
- Em seguida, regue as fatias com o caldo formado na assadeira.
- Se desejar, acompanhe com arroz, farofa, batatas assadas, legumes ou salada.
- Finalmente, sirva a Fraldinha Assada no Forno ainda quente e aproveite uma carne suculenta, macia e muito saborosa.
Informações
- Tempo de preparo: 15 minutos (Preparo) + 1 hora e 30 minutos (Forno) + 15 minutos (Descanso)
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 6 porções
Dicas / Dias
- Fatiar a fraldinha contra as fibras garante uma carne mais macia.
- Para um sabor ainda mais intenso, deixe a carne marinando por até 12 horas na geladeira.
- Acrescente batatas, cenouras ou mandioca na assadeira durante os últimos 40 minutos de forno.
- Utilize manteiga com ervas para finalizar a carne antes de servir.
- Não descarte o caldo da assadeira, pois ele é excelente para acompanhar a carne.
Dúvidas
A fraldinha precisa de marinada?
Não é obrigatório, mas deixar a carne marinando por algumas horas intensifica o sabor e ajuda a deixá-la ainda mais macia.
Posso fazer na churrasqueira?
Sim. A fraldinha é um dos cortes mais apreciados para churrasco e fica excelente grelhada na brasa.
Posso congelar?
Sim. Depois de assada, a carne pode ser congelada por até 3 meses em recipiente bem fechado.
Como saber o ponto da carne?
Mal passada: cerca de 1 hora e 10 minutos.
Ao ponto: cerca de 1 hora e 30 minutos.
Bem passada: cerca de 1 hora e 45 minutos.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 420 kcal
- Carboidratos: cerca de 2 g
- Proteínas: aproximadamente 36 g
- Gorduras totais: cerca de 30 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 11 g
- Fibras alimentares: cerca de 0,5 g
- Sódio: aproximadamente 420 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme o tamanho da peça, a quantidade de gordura e os ingredientes utilizados no preparo.
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