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O Frango ao Molho de Mostarda é uma receita prática, cremosa e cheia de sabor, perfeita para o almoço ou jantar. O frango dourado ganha um molho aveludado preparado com mostarda, creme de leite e temperos, resultando em um prato sofisticado, mas muito fácil de fazer. Além disso, combina perfeitamente com arroz branco, purê de batatas, massas ou legumes.
Ingredientes
Para o frango
- 700 g de peito de frango em filés ou cubos
- 2 colheres (sopa) de azeite ou manteiga
- 3 dentes de alho picados
- 1 cebola média picada
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (chá) de páprica doce (opcional)
Para o molho
- 2 colheres (sopa) de mostarda Dijon ou mostarda amarela
- 1 caixa de creme de leite (200 g)
- 100 ml de leite
- ½ xícara (chá) de caldo de galinha
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (chá) de amido de milho (opcional, para engrossar)
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
1. Tempere o frango
- Primeiramente, tempere os filés ou cubos de frango com o sal, a pimenta-do-reino e a páprica.
- Em seguida, misture bem para envolver todos os pedaços com os temperos.
- Por fim, deixe descansar por aproximadamente 10 minutos para realçar o sabor.
2. Doure o frango
- Primeiramente, aqueça o azeite ou a manteiga em uma frigideira grande, em fogo médio.
- Em seguida, coloque os filés ou cubos de frango e doure-os dos dois lados até ficarem completamente cozidos e levemente dourados.
- Depois, retire o frango da frigideira e reserve aquecido.
3. Prepare o molho
- Na mesma frigideira, refogue a cebola até ficar transparente.
- Em seguida, acrescente o alho e cozinhe por cerca de 1 minuto, mexendo sempre.
- Depois, adicione a manteiga, a mostarda, o caldo de galinha e o leite.
- Misture bem e cozinhe por aproximadamente 3 minutos.
- Acrescente o creme de leite e mexa até obter um molho liso e homogêneo.
- Se desejar um molho mais espesso, dissolva o amido de milho em um pouco de leite, adicione à frigideira e mexa até engrossar.
4. Finalize e sirva
- Primeiramente, devolva o frango à frigideira, envolvendo-o completamente no molho.
- Em seguida, cozinhe por mais 3 a 5 minutos, para que a carne absorva os sabores.
- Finalize com salsinha picada.
- Por fim, sirva o Frango ao Molho de Mostarda ainda quente, acompanhado de arroz branco, purê de batatas, legumes salteados ou massa fresca.
Ingredientes
Para o frango
- 700 g de peito de frango em filés ou cubos
- 2 colheres (sopa) de azeite ou manteiga
- 3 dentes de alho picados
- 1 cebola média picada
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (chá) de páprica doce (opcional)
Para o molho
- 2 colheres (sopa) de mostarda Dijon ou mostarda amarela
- 1 caixa de creme de leite (200 g)
- 100 ml de leite
- ½ xícara (chá) de caldo de galinha
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (chá) de amido de milho (opcional, para engrossar)
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
1. Tempere o frango
- Primeiramente, tempere os filés ou cubos de frango com o sal, a pimenta-do-reino e a páprica.
- Em seguida, misture bem para envolver todos os pedaços com os temperos.
- Por fim, deixe descansar por aproximadamente 10 minutos para realçar o sabor.
2. Doure o frango
- Primeiramente, aqueça o azeite ou a manteiga em uma frigideira grande, em fogo médio.
- Em seguida, coloque os filés ou cubos de frango e doure-os dos dois lados até ficarem completamente cozidos e levemente dourados.
- Depois, retire o frango da frigideira e reserve aquecido.
3. Prepare o molho
- Na mesma frigideira, refogue a cebola até ficar transparente.
- Em seguida, acrescente o alho e cozinhe por cerca de 1 minuto, mexendo sempre.
- Depois, adicione a manteiga, a mostarda, o caldo de galinha e o leite.
- Misture bem e cozinhe por aproximadamente 3 minutos.
- Acrescente o creme de leite e mexa até obter um molho liso e homogêneo.
- Se desejar um molho mais espesso, dissolva o amido de milho em um pouco de leite, adicione à frigideira e mexa até engrossar.
4. Finalize e sirva
- Primeiramente, devolva o frango à frigideira, envolvendo-o completamente no molho.
- Em seguida, cozinhe por mais 3 a 5 minutos, para que a carne absorva os sabores.
- Finalize com salsinha picada.
- Por fim, sirva o Frango ao Molho de Mostarda ainda quente, acompanhado de arroz branco, purê de batatas, legumes salteados ou massa fresca.
Informações
- Tempo de preparo: 15 minutos (Preparo) + 20 minutos (Cozimento)
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 4 porções
Dicas / Dias
- Utilize mostarda Dijon para um sabor mais intenso e sofisticado.
- Se preferir um molho mais suave, use mostarda amarela tradicional.
- Evite ferver o creme de leite para manter o molho cremoso.
- Acrescente cogumelos fatiados para deixar a receita ainda mais especial.
- Finalize com ervas frescas, como salsinha ou tomilho.
Dúvidas
Posso usar sobrecoxa de frango?
Sim. A sobrecoxa desossada é uma excelente opção e deixa o prato ainda mais suculento.
Posso substituir o creme de leite?
Sim. Você pode utilizar creme de leite fresco, requeijão cremoso ou creme culinário.
Posso congelar?
Sim. O Frango ao Molho de Mostarda pode ser congelado por até 3 meses. Ao aquecer, mexa delicadamente para recuperar a cremosidade do molho.
Qual mostarda é melhor?
A mostarda Dijon proporciona um sabor mais marcante, enquanto a mostarda amarela deixa o molho mais suave e tradicional.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 380 kcal
- Carboidratos: cerca de 7 g
- Proteínas: aproximadamente 34 g
- Gorduras totais: cerca de 24 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 10 g
- Fibras alimentares: cerca de 1 g
- Sódio: aproximadamente 580 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme o tipo de mostarda, a quantidade de creme de leite, os ingredientes utilizados e o tamanho das porções.
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