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A Lasanha de Frango é uma receita clássica, cremosa e muito saborosa, perfeita para almoços em família, jantares especiais ou ocasiões comemorativas. Preparada com camadas de massa, frango desfiado bem temperado, molho branco e muito queijo, ela conquista pelo sabor suave e pela textura irresistível. Além de prática, pode ser preparada com antecedência e levada ao forno na hora de servir.
Ingredientes
Para o recheio de frango
- 700 g de peito de frango cozido e desfiado
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola grande picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 tomates maduros picados
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- 500 ml de molho de tomate
- 1 lata de milho-verde escorrido
- 100 g de requeijão cremoso (opcional)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Orégano a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
Para o molho branco
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 600 ml de leite integral
- 1 caixa de creme de leite (200 g)
- 50 g de queijo parmesão ralado
- Sal a gosto
- Noz-moscada a gosto
Para a montagem
- 500 g de massa para lasanha (pré-cozida ou conforme instruções da embalagem)
- 350 g de queijo muçarela fatiado
- 100 g de queijo parmesão ralado
- Manteiga para untar o refratário
Modo de Preparo
1. Prepare o recheio
- Primeiramente, aqueça o azeite em uma panela, em fogo médio.
- Em seguida, refogue a cebola até ficar transparente.
- Logo depois, acrescente o alho e cozinhe por mais 1 minuto, mexendo sempre.
- Depois, adicione os tomates picados e o extrato de tomate, misturando bem.
- Em seguida, acrescente o frango desfiado e mexa para incorporar os ingredientes.
- Logo após, adicione o molho de tomate, o milho-verde e o requeijão.
- Tempere com sal, pimenta-do-reino, orégano e cheiro-verde a gosto.
- Por fim, cozinhe por aproximadamente 15 minutos, mexendo de vez em quando, e reserve.
2. Prepare o molho branco
- Enquanto isso, derreta a manteiga em outra panela.
- Em seguida, acrescente a farinha de trigo e cozinhe por cerca de 1 minuto, mexendo continuamente.
- Depois, adicione o leite aos poucos, sem parar de mexer, para evitar a formação de grumos.
- Quando o molho engrossar, acrescente o creme de leite, o queijo parmesão ralado e a noz-moscada.
- Por fim, ajuste o sal e misture até obter um molho liso, homogêneo e bem cremoso.
3. Monte a lasanha
- Em seguida, unte um refratário com manteiga.
- Depois, espalhe uma fina camada de molho branco no fundo.
- Logo após, faça uma camada de massa para lasanha.
- Acrescente uma camada do recheio de frango.
- Em seguida, cubra com muçarela e mais molho branco.
- Repita as camadas na mesma ordem até terminar todos os ingredientes.
- Por fim, finalize com molho branco, muçarela e queijo parmesão ralado.
4. Asse
- Depois, cubra o refratário com papel-alumínio.
- Em seguida, leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos.
- Logo após, retire o papel-alumínio e asse por mais 15 minutos, ou até que a superfície fique dourada e gratinada.
5. Sirva
- Por fim, retire a Lasanha de Frango do forno com cuidado.
- Depois, deixe descansar por cerca de 10 minutos, pois isso facilita o corte e mantém as camadas firmes.
- Finalmente, sirva ainda quente e aproveite essa receita cremosa, saborosa e perfeita para qualquer ocasião.
Ingredientes
Para o recheio de frango
- 700 g de peito de frango cozido e desfiado
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola grande picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 tomates maduros picados
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- 500 ml de molho de tomate
- 1 lata de milho-verde escorrido
- 100 g de requeijão cremoso (opcional)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Orégano a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
Para o molho branco
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 600 ml de leite integral
- 1 caixa de creme de leite (200 g)
- 50 g de queijo parmesão ralado
- Sal a gosto
- Noz-moscada a gosto
Para a montagem
- 500 g de massa para lasanha (pré-cozida ou conforme instruções da embalagem)
- 350 g de queijo muçarela fatiado
- 100 g de queijo parmesão ralado
- Manteiga para untar o refratário
Modo de Preparo
1. Prepare o recheio
- Primeiramente, aqueça o azeite em uma panela, em fogo médio.
- Em seguida, refogue a cebola até ficar transparente.
- Logo depois, acrescente o alho e cozinhe por mais 1 minuto, mexendo sempre.
- Depois, adicione os tomates picados e o extrato de tomate, misturando bem.
- Em seguida, acrescente o frango desfiado e mexa para incorporar os ingredientes.
- Logo após, adicione o molho de tomate, o milho-verde e o requeijão.
- Tempere com sal, pimenta-do-reino, orégano e cheiro-verde a gosto.
- Por fim, cozinhe por aproximadamente 15 minutos, mexendo de vez em quando, e reserve.
2. Prepare o molho branco
- Enquanto isso, derreta a manteiga em outra panela.
- Em seguida, acrescente a farinha de trigo e cozinhe por cerca de 1 minuto, mexendo continuamente.
- Depois, adicione o leite aos poucos, sem parar de mexer, para evitar a formação de grumos.
- Quando o molho engrossar, acrescente o creme de leite, o queijo parmesão ralado e a noz-moscada.
- Por fim, ajuste o sal e misture até obter um molho liso, homogêneo e bem cremoso.
3. Monte a lasanha
- Em seguida, unte um refratário com manteiga.
- Depois, espalhe uma fina camada de molho branco no fundo.
- Logo após, faça uma camada de massa para lasanha.
- Acrescente uma camada do recheio de frango.
- Em seguida, cubra com muçarela e mais molho branco.
- Repita as camadas na mesma ordem até terminar todos os ingredientes.
- Por fim, finalize com molho branco, muçarela e queijo parmesão ralado.
4. Asse
- Depois, cubra o refratário com papel-alumínio.
- Em seguida, leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos.
- Logo após, retire o papel-alumínio e asse por mais 15 minutos, ou até que a superfície fique dourada e gratinada.
5. Sirva
- Por fim, retire a Lasanha de Frango do forno com cuidado.
- Depois, deixe descansar por cerca de 10 minutos, pois isso facilita o corte e mantém as camadas firmes.
- Finalmente, sirva ainda quente e aproveite essa receita cremosa, saborosa e perfeita para qualquer ocasião.
Informações
- Tempo de preparo: 30 minutos (Preparo) + 50 minutos (Cozimento)
- Dificuldade: Média
- Rendimento: 8 porções
Dicas / Dias
- Cozinhe o frango em caldo de legumes para deixá-lo mais saboroso.
- O requeijão deixa o recheio ainda mais cremoso, mas pode ser substituído por cream cheese.
- Acrescente ervilhas, azeitonas ou palmito para enriquecer a receita.
- Utilize uma boa quantidade de molho para manter a lasanha suculenta.
- Deixe a lasanha descansar antes de servir para facilitar o corte.
Dúvidas
Posso usar frango assado desfiado?
Sim. É uma excelente forma de reaproveitar sobras e ainda garantir muito sabor.
Preciso cozinhar a massa antes?
Depende do tipo de massa. As massas pré-cozidas podem ser utilizadas diretamente na montagem. Consulte as instruções da embalagem.
Posso congelar?
Sim. A lasanha pode ser congelada crua ou já assada por até 3 meses.
Como deixar a lasanha mais cremosa?
Utilize bastante molho branco, requeijão e queijo entre as camadas para garantir uma textura macia e cremosa.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 650 kcal
- Carboidratos: cerca de 40 g
- Proteínas: aproximadamente 40 g
- Gorduras totais: cerca de 35 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 17 g
- Fibras alimentares: cerca de 3 g
- Sódio: aproximadamente 850 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme a quantidade de queijo, o tipo de massa, o molho e os ingredientes utilizados no preparo.
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