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A Canjica é uma sobremesa tradicional brasileira, cremosa e irresistível, muito apreciada nas festas juninas e nos dias mais frios. Preparada com milho para canjica, leite, leite condensado, coco e canela, ela fica bem cremosa e cheia de sabor.
Ingredientes
- 500 g de milho para canjica branca
- 1,5 litro de água
- 1 litro de leite
- 1 lata de leite condensado
- 200 ml de leite de coco
- 100 g de coco ralado
- 4 colheres (sopa) de açúcar
- 1 pau de canela
- 4 cravos-da-índia
- 1 pitada de sal
- Canela em pó a gosto
- 100 g de amendoim torrado e triturado (opcional)
Modo de Preparo
1. Deixe a canjica de molho
- Lave bem o milho para canjica.
- Coloque os grãos em uma tigela grande.
- Cubra completamente com água.
- Deixe de molho por aproximadamente 8 horas ou durante a noite.
- Escorra a água antes de cozinhar.
2. Cozinhe a canjica
- Coloque o milho hidratado em uma panela de pressão.
- Cubra com aproximadamente 1,5 litro de água.
- Tampe a panela e cozinhe por cerca de 40 minutos após pegar pressão.
- Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente.
- Verifique se os grãos estão macios.
3. Prepare a canjica cremosa
- Transfira a canjica cozida para uma panela grande.
- Acrescente o leite.
- Adicione o leite condensado e o leite de coco.
- Coloque o coco ralado.
- Acrescente o açúcar, a canela em pau, os cravos e uma pitada de sal.
- Misture bem.
- Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 15 a 20 minutos, mexendo de vez em quando.
- Continue cozinhando até o caldo ficar cremoso.
- Desligue o fogo e retire a canela e os cravos.
4. Finalize
- Coloque a Canjica em tigelas ou pequenos potes.
- Polvilhe canela em pó por cima.
- Se desejar, acrescente amendoim torrado e triturado.
- Sirva quente, morna ou gelada.
Ingredientes
- 500 g de milho para canjica branca
- 1,5 litro de água
- 1 litro de leite
- 1 lata de leite condensado
- 200 ml de leite de coco
- 100 g de coco ralado
- 4 colheres (sopa) de açúcar
- 1 pau de canela
- 4 cravos-da-índia
- 1 pitada de sal
- Canela em pó a gosto
- 100 g de amendoim torrado e triturado (opcional)
Modo de Preparo
1. Deixe a canjica de molho
- Lave bem o milho para canjica.
- Coloque os grãos em uma tigela grande.
- Cubra completamente com água.
- Deixe de molho por aproximadamente 8 horas ou durante a noite.
- Escorra a água antes de cozinhar.
2. Cozinhe a canjica
- Coloque o milho hidratado em uma panela de pressão.
- Cubra com aproximadamente 1,5 litro de água.
- Tampe a panela e cozinhe por cerca de 40 minutos após pegar pressão.
- Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente.
- Verifique se os grãos estão macios.
3. Prepare a canjica cremosa
- Transfira a canjica cozida para uma panela grande.
- Acrescente o leite.
- Adicione o leite condensado e o leite de coco.
- Coloque o coco ralado.
- Acrescente o açúcar, a canela em pau, os cravos e uma pitada de sal.
- Misture bem.
- Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 15 a 20 minutos, mexendo de vez em quando.
- Continue cozinhando até o caldo ficar cremoso.
- Desligue o fogo e retire a canela e os cravos.
4. Finalize
- Coloque a Canjica em tigelas ou pequenos potes.
- Polvilhe canela em pó por cima.
- Se desejar, acrescente amendoim torrado e triturado.
- Sirva quente, morna ou gelada.
Informações
- Tempo de preparo: 15 minutos (Preparo) + 50 minutos (Cozimento)
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 10 porções
Dicas / Dias
- Deixar o milho de molho facilita o cozimento e ajuda a deixar os grãos macios.
- Não encha a panela de pressão além do limite indicado pelo fabricante.
- Mexa a canjica durante o preparo final para evitar que o leite grude no fundo.
- Se ficar muito grossa depois de esfriar, acrescente um pouco de leite e aqueça novamente.
- Para um sabor ainda mais especial, acrescente amendoim torrado ou paçoca esfarelada.
- Se preferir uma canjica menos doce, reduza ou retire o açúcar, pois o leite condensado já adoça bastante.
Dúvidas
Precisa deixar a canjica de molho?
É recomendado, pois o molho ajuda a hidratar os grãos e reduz o tempo necessário para o cozimento.
Posso fazer Canjica sem panela de pressão?
Sim. Em uma panela comum, o cozimento pode levar aproximadamente 1 hora e 30 minutos a 2 horas, dependendo do milho.
Posso fazer Canjica sem leite condensado?
Sim. Você pode preparar com leite, açúcar e leite de coco, ajustando a quantidade de açúcar ao seu gosto.
Posso comer Canjica gelada?
Sim. A Canjica fica deliciosa tanto quente quanto gelada. Depois de refrigerada, ela tende a ficar ainda mais cremosa.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Por porção:
- Calorias: aproximadamente 320 kcal
- Carboidratos: cerca de 52 g
- Proteínas: aproximadamente 8 g
- Gorduras totais: cerca de 9 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 6 g
- Fibras alimentares: cerca de 3 g
- Sódio: aproximadamente 120 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme a quantidade de açúcar, leite condensado, coco e amendoim utilizados.
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