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O Lagarto Recheado é um prato clássico da culinária brasileira, ideal para almoços de domingo, festas e ocasiões especiais. Preparado com uma peça de lagarto recheada com bacon, cenoura, linguiça e temperos, ele fica macio, suculento e muito saboroso. Além disso, pode ser servido quente com molho ou frio em fatias finas para sanduíches e entradas.
Ingredientes
Para a carne
- 1 peça de lagarto (aproximadamente 1,5 kg)
- 150 g de bacon em tiras
- 1 cenoura média cortada em tiras
- 1 linguiça calabresa fina cortada em tiras (opcional)
- 4 dentes de alho amassados
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de azeite
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 folhas de louro
Para o molho
- 1 cebola grande picada
- 2 tomates picados
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- 500 ml de caldo de carne
- 1 colher (sopa) de molho inglês
- Cheiro-verde picado para finalizar
Modo de Preparo
1. Recheie a carne
- Primeiramente, faça um furo no centro da peça de lagarto utilizando uma faca longa e fina.
- Em seguida, recheie o interior da carne com as tiras de bacon, cenoura e linguiça calabresa.
- Depois, tempere a carne com o alho, a mostarda, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino, espalhando os temperos por toda a superfície.
- Por fim, deixe a carne marinar por aproximadamente 30 minutos, se possível, para intensificar o sabor.
2. Sele a carne
- Primeiramente, aqueça uma panela grande com um fio de azeite.
- Em seguida, coloque o lagarto na panela e doure-o de todos os lados, formando uma crosta dourada que ajuda a manter a suculência da carne.
3. Cozinhe
- Primeiramente, acrescente a cebola, os tomates picados e o extrato de tomate à panela.
- Em seguida, adicione o caldo de carne, o molho inglês e as folhas de louro.
- Depois, tampe a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 1 hora e 20 minutos após pegar pressão.
- Ao final do tempo, desligue o fogo, aguarde a pressão sair naturalmente e verifique se a carne está bem macia.
- Se necessário, cozinhe por mais alguns minutos até atingir o ponto ideal.
4. Finalize e sirva
- Primeiramente, retire o lagarto da panela e deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de fatiar.
- Em seguida, corte a carne em fatias uniformes.
- Depois, bata o molho no liquidificador ou passe-o por uma peneira, se desejar uma textura mais lisa.
- Regue as fatias com o molho quente.
- Por fim, finalize com cheiro-verde picado e sirva o Lagarto Recheado acompanhado de arroz branco, purê de batatas, legumes ou salada.
Ingredientes
Para a carne
- 1 peça de lagarto (aproximadamente 1,5 kg)
- 150 g de bacon em tiras
- 1 cenoura média cortada em tiras
- 1 linguiça calabresa fina cortada em tiras (opcional)
- 4 dentes de alho amassados
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de azeite
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 folhas de louro
Para o molho
- 1 cebola grande picada
- 2 tomates picados
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- 500 ml de caldo de carne
- 1 colher (sopa) de molho inglês
- Cheiro-verde picado para finalizar
Modo de Preparo
1. Recheie a carne
- Primeiramente, faça um furo no centro da peça de lagarto utilizando uma faca longa e fina.
- Em seguida, recheie o interior da carne com as tiras de bacon, cenoura e linguiça calabresa.
- Depois, tempere a carne com o alho, a mostarda, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino, espalhando os temperos por toda a superfície.
- Por fim, deixe a carne marinar por aproximadamente 30 minutos, se possível, para intensificar o sabor.
2. Sele a carne
- Primeiramente, aqueça uma panela grande com um fio de azeite.
- Em seguida, coloque o lagarto na panela e doure-o de todos os lados, formando uma crosta dourada que ajuda a manter a suculência da carne.
3. Cozinhe
- Primeiramente, acrescente a cebola, os tomates picados e o extrato de tomate à panela.
- Em seguida, adicione o caldo de carne, o molho inglês e as folhas de louro.
- Depois, tampe a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 1 hora e 20 minutos após pegar pressão.
- Ao final do tempo, desligue o fogo, aguarde a pressão sair naturalmente e verifique se a carne está bem macia.
- Se necessário, cozinhe por mais alguns minutos até atingir o ponto ideal.
4. Finalize e sirva
- Primeiramente, retire o lagarto da panela e deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de fatiar.
- Em seguida, corte a carne em fatias uniformes.
- Depois, bata o molho no liquidificador ou passe-o por uma peneira, se desejar uma textura mais lisa.
- Regue as fatias com o molho quente.
- Por fim, finalize com cheiro-verde picado e sirva o Lagarto Recheado acompanhado de arroz branco, purê de batatas, legumes ou salada.
Informações
- Tempo de preparo: 30 minutos (Preparo) + 1 hora e 40 minutos (Cozimento)
- Dificuldade: Média
- Rendimento: 8 porções
Dicas / Dias
- Escolha uma peça de lagarto uniforme para facilitar o recheio.
- Sele bem a carne antes do cozimento para preservar a suculência.
- Deixe a carne descansar antes de fatiar para evitar a perda de líquidos.
- Prepare a receita de um dia para o outro, pois o sabor fica ainda mais intenso.
- Sirva com bastante molho para deixar a carne ainda mais suculenta.
Dúvidas
Posso fazer no forno?
Sim. Após selar a carne, asse em forno preaquecido a 180°C, coberta com papel-alumínio, por cerca de 2 horas e 30 minutos, regando com o molho durante o preparo.
Posso congelar?
Sim. O Lagarto Recheado pode ser congelado por até 3 meses, já fatiado e com o molho.
Quais recheios posso utilizar?
Além de bacon e cenoura, você pode utilizar linguiça calabresa, queijo, pimentão, azeitonas ou espinafre.
Como deixar o lagarto mais macio?
O segredo é cozinhar por tempo suficiente, preferencialmente na panela de pressão, e deixar a carne descansar antes de fatiar.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 390 kcal
- Carboidratos: cerca de 6 g
- Proteínas: aproximadamente 38 g
- Gorduras totais: cerca de 23 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 8 g
- Fibras alimentares: cerca de 1 g
- Sódio: aproximadamente 640 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme o tamanho da peça de carne, o recheio utilizado, a quantidade de molho e os ingredientes escolhidos para o preparo.
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