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O Pão de Batata-Doce Fit é macio, saboroso e fácil de preparar. É uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde, podendo ser servido com recheios doces ou salgados.
Ingredientes
- 1 xícara de batata-doce cozida e amassada
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 xícara de farinha de aveia
- ½ xícara de polvilho doce
- 1 colher de chá de fermento químico
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de chia ou linhaça (opcional)
Modo de Preparo
- Cozinhe a batata-doce até ficar bem macia. Escorra e amasse até formar um purê.
- Em uma tigela, misture a batata-doce, o ovo e o azeite.
- Acrescente a farinha de aveia, o polvilho doce e o sal. Misture até formar uma massa homogênea.
- Adicione o fermento e misture delicadamente.
- Se desejar, acrescente chia ou linhaça.
- Com as mãos levemente untadas, modele pequenos pãezinhos.
- Coloque-os em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 a 30 minutos, até ficarem levemente dourados.
- Retire do forno, espere amornar e sirva.
Ingredientes
- 1 xícara de batata-doce cozida e amassada
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 xícara de farinha de aveia
- ½ xícara de polvilho doce
- 1 colher de chá de fermento químico
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de chia ou linhaça (opcional)
Modo de Preparo
- Cozinhe a batata-doce até ficar bem macia. Escorra e amasse até formar um purê.
- Em uma tigela, misture a batata-doce, o ovo e o azeite.
- Acrescente a farinha de aveia, o polvilho doce e o sal. Misture até formar uma massa homogênea.
- Adicione o fermento e misture delicadamente.
- Se desejar, acrescente chia ou linhaça.
- Com as mãos levemente untadas, modele pequenos pãezinhos.
- Coloque-os em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 a 30 minutos, até ficarem levemente dourados.
- Retire do forno, espere amornar e sirva.
Informações
- Tempo de preparo: 45 minutos (Preparo) + 25 a 30 minutos (Forno)
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 8 pãezinhos
Dicas / Dias
- Se a massa ficar muito úmida, adicione um pouco mais de farinha de aveia.
- Para um sabor salgado, acrescente orégano ou ervas.
- Você também pode rechear com queijo branco ou frango desfiado.
- Os pãezinhos podem ser congelados depois de assados e frios.
Dúvidas
Posso fazer na Air Fryer?
Sim. Asse a 160°C por aproximadamente 12 a 18 minutos, observando até ficarem dourados.
Posso congelar?
Sim. Depois de frios, coloque os pães em um recipiente fechado ou saco próprio para congelamento.
Com o que posso servir?
O pão combina com ovos mexidos, queijo branco, frango desfiado, pasta de ricota, abacate ou pasta de amendoim.
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