Cuscuz baiano salgado ★ Em destaque

Cuscuz Baiano Salgado

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  • Dificuldade Fácil
  • Rendimento 8 porções
  • Preparo 30 minutos
  • Cozimento 20 minutos
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O Cuscuz Baiano Salgado é uma receita tradicional da culinária brasileira, preparada com flocão de milho, legumes, molho de tomate e ingredientes como sardinha, atum, frango desfiado ou camarão. Além disso, é um prato colorido, nutritivo e muito saboroso, ideal para o almoço, jantar ou até mesmo para servir em ocasiões especiais.

Ingredientes

Para a massa

  • 3 xícaras (chá) de flocão de milho
  • 2 xícaras (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Sal a gosto

Para o recheio

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 tomates picados
  • ½ pimentão verde picado
  • ½ pimentão vermelho picado
  • ½ xícara (chá) de milho-verde
  • ½ xícara (chá) de ervilhas
  • ½ xícara (chá) de molho de tomate
  • 2 latas de sardinha escorridas (ou atum, frango desfiado ou camarão)
  • Azeitonas picadas a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Para decorar

  • Ovos cozidos em rodelas
  • Tomates em rodelas
  • Azeitonas
  • Ervilhas
  • Salsinha

Modo de Preparo

1. Hidrate o flocão de milho

  1. Primeiramente, coloque o flocão de milho em uma tigela e adicione a água, o azeite e o sal.
  2. Em seguida, misture bem até que todos os grãos fiquem hidratados de maneira uniforme.
  3. Depois, deixe a mistura descansar por aproximadamente 10 minutos para que o milho absorva a umidade e fique no ponto ideal.

2. Prepare o recheio do cuscuz

  1. Enquanto o flocão hidrata, aqueça o azeite em uma panela em fogo médio.
  2. Em seguida, acrescente a cebola picada e refogue até ficar transparente.
  3. Depois, adicione o alho e misture bem até liberar o aroma.
  4. Acrescente os tomates e os pimentões picados, deixando refogar por alguns minutos.
  5. Em seguida, coloque o milho, as ervilhas, o molho de tomate e a sardinha.
  6. Misture todos os ingredientes até formar um recheio bem temperado.
  7. Por fim, finalize com cheiro-verde picado e reserve.

3. Monte o cuscuz baiano

  1. Primeiramente, decore o fundo e as laterais da forma com rodelas de ovos, tomates e azeitonas para deixar a apresentação mais bonita.
  2. Em seguida, faça camadas alternadas de recheio e flocão de milho hidratado.
  3. Depois, pressione delicadamente cada camada para que o cuscuz fique firme após desenformar.
  4. Continue montando até finalizar todos os ingredientes.

4. Cozinhe o cuscuz

  1. Primeiramente, leve a forma para cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 20 minutos, ou conforme o método utilizado.
  2. Em seguida, verifique se o cuscuz está firme e cozido antes de retirar do fogo.
  3. Por fim, desenforme ainda morno com cuidado e sirva o Cuscuz Baiano Salgado acompanhado dos seus complementos favoritos.

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