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A Moqueca de Camarão é uma receita tradicional da culinária brasileira, conhecida pelo sabor intenso, aroma dos temperos e pela combinação perfeita entre camarões, leite de coco, azeite de dendê e legumes frescos. Cremosa e cheia de sabor, é uma excelente escolha para um almoço especial ou uma refeição com clima de praia.
Ingredientes
Para o camarão
- 1 kg de camarão limpo (médio ou grande)
- Suco de 1 limão
- 4 dentes de alho amassados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Para a moqueca
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 2 cebolas médias cortadas em rodelas
- 3 tomates maduros cortados em rodelas
- 1 pimentão vermelho em rodelas
- 1 pimentão amarelo em rodelas
- 200 ml de leite de coco
- 1 xícara (chá) de água ou caldo de camarão
- Coentro ou cheiro-verde picado a gosto
- Cebolinha picada a gosto
Modo de Preparo
1. Tempere o camarão
- Primeiramente, lave bem os camarões e retire o excesso de água.
- Em seguida, tempere com suco de limão, alho, sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Depois, deixe descansar por aproximadamente 15 minutos, para que os camarões absorvam melhor os sabores dos temperos.
2. Prepare a base da moqueca
- Primeiramente, aqueça o azeite de oliva em uma panela grande ou panela de barro.
- Em seguida, faça uma camada com metade da cebola, dos tomates e dos pimentões.
- Logo após, distribua os camarões temperados sobre os legumes.
- Depois, cubra com o restante da cebola, dos tomates e dos pimentões, formando uma camada uniforme.
3. Cozinhe a moqueca
- Em seguida, adicione o leite de coco, a água e o azeite de dendê.
- Depois, tampe a panela e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 15 a 20 minutos.
- Além disso, evite mexer com colher para não quebrar os camarões.
- Portanto, balance a panela delicadamente pelo cabo durante o cozimento para misturar os sabores.
4. Finalize
- Por fim, ajuste o sal e a pimenta conforme o seu gosto.
- Em seguida, acrescente coentro, cheiro-verde e cebolinha picada para finalizar.
- Dessa forma, a Moqueca de Camarão estará pronta para ser servida bem quente, acompanhada de arroz branco, pirão ou outros acompanhamentos de sua preferência.
Ingredientes
Para o camarão
- 1 kg de camarão limpo (médio ou grande)
- Suco de 1 limão
- 4 dentes de alho amassados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Para a moqueca
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 2 cebolas médias cortadas em rodelas
- 3 tomates maduros cortados em rodelas
- 1 pimentão vermelho em rodelas
- 1 pimentão amarelo em rodelas
- 200 ml de leite de coco
- 1 xícara (chá) de água ou caldo de camarão
- Coentro ou cheiro-verde picado a gosto
- Cebolinha picada a gosto
Modo de Preparo
1. Tempere o camarão
- Primeiramente, lave bem os camarões e retire o excesso de água.
- Em seguida, tempere com suco de limão, alho, sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Depois, deixe descansar por aproximadamente 15 minutos, para que os camarões absorvam melhor os sabores dos temperos.
2. Prepare a base da moqueca
- Primeiramente, aqueça o azeite de oliva em uma panela grande ou panela de barro.
- Em seguida, faça uma camada com metade da cebola, dos tomates e dos pimentões.
- Logo após, distribua os camarões temperados sobre os legumes.
- Depois, cubra com o restante da cebola, dos tomates e dos pimentões, formando uma camada uniforme.
3. Cozinhe a moqueca
- Em seguida, adicione o leite de coco, a água e o azeite de dendê.
- Depois, tampe a panela e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 15 a 20 minutos.
- Além disso, evite mexer com colher para não quebrar os camarões.
- Portanto, balance a panela delicadamente pelo cabo durante o cozimento para misturar os sabores.
4. Finalize
- Por fim, ajuste o sal e a pimenta conforme o seu gosto.
- Em seguida, acrescente coentro, cheiro-verde e cebolinha picada para finalizar.
- Dessa forma, a Moqueca de Camarão estará pronta para ser servida bem quente, acompanhada de arroz branco, pirão ou outros acompanhamentos de sua preferência.
Informações
- Tempo de preparo: 20 minutos (Preparo) + 25 minutos (Cozimento) + 15 minutos (Marinada)
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 6 porções
Dicas / Dias
- Não cozinhe o camarão por muito tempo para evitar que fique duro ou borrachudo.
- Prefira camarões frescos para um sabor mais marcante.
- A panela de barro ajuda a conservar o calor e realçar os sabores.
- Acrescente um pouco de pimenta dedo-de-moça para uma versão mais picante.
- Para uma moqueca mais cremosa, aumente levemente a quantidade de leite de coco.
Dúvidas
Qual camarão usar na moqueca?
Camarões médios ou grandes são os mais indicados, pois ficam mais suculentos e valorizam a receita.
Posso fazer sem azeite de dendê?
Sim. O dendê pode ser substituído por azeite de oliva para uma versão mais suave.
Posso adicionar peixe junto?
Sim. A mistura de peixe e camarão deixa a moqueca ainda mais rica e saborosa.
Posso congelar a moqueca de camarão?
O ideal é consumir fresca, mas pode ser congelada por até 2 meses em recipiente fechado. Ao aquecer, faça em fogo baixo para preservar a textura.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 390 kcal
- Carboidratos: cerca de 12 g
- Proteínas: aproximadamente 40 g
- Gorduras totais: cerca de 22 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 10 g
- Fibras alimentares: cerca de 3 g
- Sódio: aproximadamente 540 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme o tamanho dos camarões, quantidade de leite de coco, azeite de dendê e acompanhamentos utilizados.
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