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O Virado à Paulista é um dos pratos mais tradicionais da culinária paulista, conhecido pela combinação de feijão engrossado com farinha, arroz, bisteca suína, linguiça, ovo frito, couve refogada e banana frita. Além disso, é uma refeição completa, saborosa e muito apreciada em almoços de domingo e restaurantes típicos.
Ingredientes
Para o virado de feijão
- 2 xícaras (chá) de feijão-carioca cozido
- 1 concha do caldo do feijão
- 1 xícara (chá) de farinha de mandioca
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Para os acompanhamentos
- 6 bistecas suínas
- 2 gomos de linguiça calabresa em rodelas
- 6 ovos
- 1 maço de couve-manteiga fatiada
- 3 bananas-prata
- 3 xícaras (chá) de arroz branco cozido
- Óleo para fritar
- Alho e sal para temperar
Modo de Preparo
Ingredientes
Para o virado de feijão
- 2 xícaras (chá) de feijão-carioca cozido
- 1 concha do caldo do feijão
- 1 xícara (chá) de farinha de mandioca
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Para os acompanhamentos
- 6 bistecas suínas
- 2 gomos de linguiça calabresa em rodelas
- 6 ovos
- 1 maço de couve-manteiga fatiada
- 3 bananas-prata
- 3 xícaras (chá) de arroz branco cozido
- Óleo para fritar
- Alho e sal para temperar
Modo de Preparo
Informações
- Tempo de preparo: 30 minutos (Preparo) + 40 minutos (Cozimento)
- Dificuldade: Média
- Rendimento: 6 porções
Dicas / Dias
- Utilize feijão cozido firme para obter a textura ideal do virado.
- Acrescente torresmo para uma versão ainda mais tradicional.
- Refogue a couve por pouco tempo para preservar a cor e a textura.
- Frite as bananas em fogo médio para que dourem sem queimar.
- Sirva logo após o preparo para aproveitar todos os ingredientes quentes.
Dúvidas
Qual feijão é mais indicado?
O feijão-carioca é o mais tradicional, mas o feijão-preto também pode ser utilizado.
Posso substituir a bisteca?
Sim. Lombo suíno, carne de porco grelhada ou até carne bovina são boas alternativas.
Posso congelar?
O virado de feijão pode ser congelado por até 3 meses. Já os acompanhamentos devem ser preparados na hora para preservar a textura.
Quais acompanhamentos são indispensáveis?
Arroz branco, bisteca, ovo frito, couve refogada e banana frita formam a combinação clássica do prato.
Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Valor Nutricional Aproximado (por porção)
- Calorias: aproximadamente 720 kcal
- Carboidratos: cerca de 55 g
- Proteínas: aproximadamente 34 g
- Gorduras totais: cerca de 40 g
- Gorduras saturadas: aproximadamente 12 g
- Fibras alimentares: cerca de 8 g
- Sódio: aproximadamente 980 mg
- Observação: Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme os ingredientes utilizados, o método de preparo e as quantidades de óleo e farinha empregadas na receita.
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